银屑病总是在胳膊窝和腿窝起？一、银屑病洗澡的注意事项

1、洗澡水的温度应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。

2、洗澡时应注意水温和环境温度要适应：

水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

3、银屑病患者应该多洗澡、多锻炼身体：

在平时洗浴的过程中，银屑病患者还应该多洗澡、多锻炼身体，保持身体内环境整洁，提高机体免疫力，防止银屑病的复发。

4、保持皮肤的清洁：

银屑病患者的皮肤比较干燥，因此洗浴时切勿过度揉搓皮肤，应以温水为宜，切忌用肥皂。同时洗澡水温不宜太高，以34～36℃之间最为适宜。洗澡过于频繁会使皮肤表面的皮脂膜过分的打磨、分泌失控，从而造成皮肤的屏障功能破坏而引起银屑病的皮损加重。

二、银屑病患者洗澡的方式

洗澡的方式

5、温水浴

银屑病患者不宜长期泡在浴池浴，水温不宜过高。在洗澡的过程中，应注意水温和环境温度，避免过度烫洗，以免造成皮肤损害，加重病情。洗澡时应以浸浴为宜，水温不宜过高，以37℃左右为佳，洗后可适当外涂一些护肤膏、霜剂或软膏，以免皮肤过度干燥、皮肤受刺激而加重瘙痒。

6、温泉浴

银屑病患者不宜在热水中进行沐浴，以免加重皮损。在洗浴时，应注意以下两个方面：

7）患者在平时洗澡时应注意以下几个方面：

8）患者在洗澡时应注意以下几个方面：

9）患者在洗澡后应及时擦干身上的水，不要让洗澡的地方浸泡在水中;

10）在患有脂溢性皮炎的患者洗澡时应注意水温和环境温度以适应水的浓度